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心を整えるヒントをお届け

オンラインカウンセリングやインナーチャイルドセラピー、コーチングに関心を持つ方にとって、事前に考え方や向き合い方を知ることは安心につながります。このページでは、実際のセッションで大切にしている視点や、心を整えるためのヒントを丁寧に紹介しています。自分自身を見つめ直したいと感じたとき、無理なく読み返せる場所としてお役立てください。継続的に更新しながら、心の変化に寄り添う情報を発信していきます。

2026.05.31

メディア

インナーチャイルドを癒す方法の症状セルフチェックと自分でできる具…
「人間関係で疲れやすい」「自分に自信が持てない」「常に不安がつきまとう」——このような悩みを感じていませんか？実は、こうした心のクセや思考・行動パターンの背景には、幼少期の体験が「…

インナーチャイルドを癒す方法の症状セル…

「人間関係で疲れやすい」「自分に自信が持てない」「常に不安がつきまとう」——…

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2026.05.30

メディア

憂鬱の意味や症状を徹底解説｜原因や診断チェックと克服方法
「なんとなく気分が晴れない」「理由のない落ち込みが続いている」――そんな憂鬱な感情に悩む方は、実は多く存在すると言われています。特に近年は、仕事や人間関係、社会全体の変化によるスト…

憂鬱の意味や症状を徹底解説｜原因や診断…

「なんとなく気分が晴れない」「理由のない落ち込みが続いている」――そんな憂鬱…

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2026.05.25

メディア

インナーチャイルドを癒すとどうなる？心理的変化と症状チェックから…
自分の中に、なぜか繰り返し湧き上がる不安や、他人との関係で感じる生きづらさに悩んだことはありませんか？実は、こうした悩みの根本に“インナーチャイルド”が関係しているケースは非常に多…

インナーチャイルドを癒すとどうなる？心…

自分の中に、なぜか繰り返し湧き上がる不安や、他人との関係で感じる生きづらさ…

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2026.05.24

メディア

自暴自棄とは何か？原因や心理を解説｜特徴と対処法・使い方の全知識
「もう何もかもがどうでもいい…」そんな気持ちになった経験はありませんか？強いストレスや人間関係の悩み、失恋や仕事の失敗が重なることで、多くの人が心のバランスを崩しやすくなります。調…

自暴自棄とは何か？原因や心理を解説｜特…

「もう何もかもがどうでもいい…」そんな気持ちになった経験はありませんか？強い…

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2026.05.19

メディア

インナーチャイルドの症状とは特徴と原因を徹底解説｜改善方法も紹介
「どうして大人になっても、人間関係や恋愛で同じ苦しみを繰り返してしまうのだろう？」そんな悩みを抱えている方へ──実は、幼少期の家庭環境や経験に起因する“インナーチャイルド”の影響を受…

インナーチャイルドの症状とは特徴と原因…

「どうして大人になっても、人間関係や恋愛で同じ苦しみを繰り返してしまうのだ…

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2026.05.18

メディア

精神的に疲れてる人の特徴とは何かを徹底解説｜心・体・日常に出るサ…
「朝起きても疲れが抜けない」「仕事中にぼんやりしてしまう」「人と話すのがつらい」――そんな心身の重さを感じていませんか？さまざまな調査でも、社会人のおよそ6割が精神的な疲労を自覚し、…

精神的に疲れてる人の特徴とは何かを徹底…

「朝起きても疲れが抜けない」「仕事中にぼんやりしてしまう」「人と話すのがつ…

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2026.05.13

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チャイルドカウンセラーとは？資格の違い・仕事内容・取得方法を完全…
子どもの「不登校」や「いじめ問題」、保護者や教育現場での悩みに頭を抱えていませんか？チャイルドカウンセラーは、こうした現代の子育てや教育現場で急増する課題に対応できる児童心理の専…

チャイルドカウンセラーとは？資格の違い…

子どもの「不登校」や「いじめ問題」、保護者や教育現場での悩みに頭を抱えてい…

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2026.05.12

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自分に自信がない原因と特徴を科学的に解説｜診断方法と克服の具体策
「自分に自信が持てない…」と感じたことはありませんか？実は、多くの人が「自信のなさ」によるストレスや不安を日常的に抱えているという調査結果もあり、これは決して珍しい悩みではありませ…

自分に自信がない原因と特徴を科学的に解…

「自分に自信が持てない…」と感じたことはありませんか？実は、多くの人が「自信…

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2026.05.07

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自分らしさを取り戻す！インナーチャイルドの症状・原因・癒す方法ま…
「自分らしさが見えなくなる」「人との関係に悩み続けてしまう」――そんな経験に心当たりはありませんか？実際、心理カウンセリングの現場では、こうした悩みを抱える人の多くが、幼少期の体験…

自分らしさを取り戻す！インナーチャイル…

「自分らしさが見えなくなる」「人との関係に悩み続けてしまう」――そんな経験に…

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2026.05.06

メディア

悩み相談の基礎とオンラインカウンセリングの種類を徹底比較ガイド
「誰にも相談できずに、夜ひとりで悩みを抱え込んでいませんか？」現代では、年間数十万人がさまざまな相談窓口を利用しています。その中でも、オンラインで24時間対応している電話やチャット…

悩み相談の基礎とオンラインカウンセリン…

「誰にも相談できずに、夜ひとりで悩みを抱え込んでいませんか？」現代では、年…

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2026.08.31

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2026.08.19

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2026.08.07

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2026.07.31

インナーチャイルドを...

「気づくと自分を責めてしまう」「些細なことで不...
2026.07.30

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「どこまで相談してよいのか分からない」「心療内...
2026.07.25

インナーチャイルドの...

「同じことで何度も傷ついてしまう」「頭では分か...

メディア | 名古屋を拠点にオンラインカウンセリングとインナーチャイルドセラピーを提供する井上きき

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