思春期の息子とケンカを繰り返してしまう本当の理由と解消法とは？｜名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング

2026/06/25

子育てコーチングインナーチャイルドセラピー

こんにちは！名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

家族のリアクションが薄いと、つい強めのリアクションが欲しくなっちゃいませんか？

これ、かなり興味深い話なので、Aさんに許可をいただいて共有します。

　
Aさんは6年生の息子さんと最近、上手く関われないとおっしゃいます。

これを、まあ思春期と言って片付けてしまうこともできるけど、Aさんが悩んでいるということは、しっかり向き合っていく必要があるということです。

詳しく聴いていくと、コミュニケーションが取れるときは、ケンカや言い争いをしているときくらいで、普段は目も合わせてもらえないとか。

息子さんがスマホを見ながら「うん。」とか「は？」のような薄～いリアクションを取ることが、Aさんにとっては耐えられないそうで、

「私のことが嫌いなんだ」「私なんて居なくていいんだ」と思ってしまって絶望していることがわかってきました。

このように、どのような解釈をしているのか、という辺りを言語化できるとグルグル思考から抜け出せます。

さらに深くお話を聴いていくと、これ実はAさんが、ケンカを売っていることがわかってきたのです。

どうやらAさんは、【少し寂しいなという気持ちがこじれてくる】と・・・

【息子さんにケンカを売ってイラっとさせる】
↓
【言い争いになる】
↓
【コミュニケーションが取れる】
↓
【つながりを実感できて安心する】

というパターンを繰り返していたことがわかったんです。

「ちゃんと関わってもらえた」という安心ですね。

実は、Aさんのように「つながり」や「関わり」を確認するために、無意識に相手をイラつかせるコミュニケーションを取っている方は少なくありません。

あなたは大丈夫ですか？

相手のリアクションの薄さに、つい反応して「わかってくれない！」「私に関心がないんだ！」と絶望してしまうとき、その原因は相手にあのではありません。

自分の心の痛みのパターンになっているだけです。

Aさんも、幼少期にお母さんとの関わりを繰り返していることに気づかれました。

これからは、息子さんがどんな態度であっても、無条件につながっていることを信頼して、とにかく【何もしないこと】を練習されます。

ケンカを売らないのはもちろんなのですが、息子さんのご機嫌取りなども含めて。

だって、息子さんはお母さんであるAさんとのつながりに安心があるからこそ、反抗的な態度を取れているんです。

この【何もしないこと】で解決する問題は多いんですが、とはいえ、無意識にしてきたことを止めるのは少々難しいんです。