私たちの悩みがなくならない理由と、それを突破する意外な方法とは？｜名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング

2026/05/26

夫婦問題子育てインナーチャイルドセラピー

こんにちは！名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

経営を学んでいた頃、「経営課題を解決することこそ経営者の仕事」という大前提があったんです。

経営課題のない経営者は、経営者失格。そんな空気すらありました。

もちろん、課題解決は大事。

でも私は、どこか疑問でした。

安心して幸福感を感じてちゃダメなのかなって。

人って、問題を解決しても、また次の問題を見つけませんか？

経営の悩みの次は、子育てのことで悩んで、夫婦関係のこと、将来のこと、お金のことって具合です。

長男のことで相談に来られた方が、それを解決できると、実は長女が・・・、母親が・・・というケースも。

悩みがなくなる日は、果たして来るんだろうか。

もしかすると私たちは、

悩む
↓
安心したい
↓
問題解決に奔走する
↓
解決できた
↓
ホッとする、もしくは満足する

こんな流れの中毒になっているのかも。

問題を解決することで、

「私には力がある」
「私は役に立っている」
「私は必要とされている」

そんな存在価値を感じているのかもしれないって気づいたの。

私には身に覚えもありました。

ふと無価値感のようなものがザワザワして、

もっと役に立たなきゃ、
もっと必要とされなきゃ、

そんな焦燥感が立ち上がる。

そして、何かに駆り立てられて行動する、
という日々のパターンが。

そして、日々は忙しく、なんとなく不安。

でもね。

私は最近、問題解決スパイラルから抜け出す方法は、

解決することじゃなく、先に安心することだ、と思っています。

先に安心するって、どうやって？って思いますよね。

これ、けっこう簡単です。

今ここにある豊かさにつながるのです。

おうちがあって、
家族がいて、
仲間がいて、
今日も食べるものがある

そんな半径５ｍの現実と、ちゃんとつながること。

そうやって自分をちゃんと安心させてあげる。

そうじゃないと私たちは、
なんだって問題にできちゃうのです。

極端な話、
UFOが攻めてくるのかも…

なんてことまで（笑）

自分を不安にさせることができる私たちは
安心させることも必ずできる。

そう思います。