2026年こそ崖っぷちを抜け出して人生を好転させる意外な方法とは？｜名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング

2026/01/15

子育てインナーチャイルドセラピー

こんにちは！名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

カウンセラーという仕事柄、人生の転機に立ち会うことが多いです。

人生が好転する前って、何が起こるか知ってる？

それはね、けっこうツラいことが起こるの。

起こるって感じの人もいれば、じわじわとツラい運命に導かれてしまったみたいな場合もあるかも。

・井上ききが経験した崖っぷち

私の転機は、まさに夫が単身赴任で二人の息子たちの子育てがワンオペになるという試練が訪れた。

そして、その頃もっと最悪だったのは自分自身との関係だった。

自分を責めて、毎日マイナスの妄想ばかり。

なんだかいろんなことが上手くいかなくなってきて、疲れやすくて、病気しやすくて、なんだかそろそろ耐えられなくなってきた・・・もう限界かもって。

・人生が好転するときに起こること

でもこれ、うっかりがんばって耐えてしまう人もいる。

この試練を乗り越えようとしちゃうと、大きな病気になったり、家族に問題が発生したりする。

離別や倒産なんかも起こるかも。

ここまで来ないと、気づかないという場合もあるよ。

要するに、人生が好転するときは、いっかい、どん底を見ることになる。

そうすると、あとは良くなるしかない。

しかし、誰もがどん底を恐れすぎている。

潔く落ちてみれば、早く好転するのに(笑)

とは言っても、みんなそりゃあどん底イヤだよね？

怖いよね？わたしも怖いから、ずっと逃げてた。

本当はもう、わーーーんって泣いちゃいそうなのに、そうしたら全部ぶっ壊れちゃう気がして絶えてしまう。

ギリギリで崖に落ちないように、どうにか平静を装ったりしながら崖っぷちを行く。

大丈夫だってことにして自分をごまかしごまかし・・・

しかしこれをしてると、どん底に落ちることができないから、いつまでも人生が好転しない。

「今どん底です」とか言ってても、まだまだ落ち足りなかった。

ぜんぜん足りないから底を見れてなかった。

・人生のどん底で誰もが見る世界とは？

なぜ、どん底を見ると人生が好転するか知ってる？

実はね、どん底に落ちた人にしか体感できないたったひとつのことがある。

どん底って何が待ってるか、本当のところみんな知らない。

だから得体が知れなくてめちゃめちゃ怖い。でもね、実は意外とそうでもない。

その、どん底でしか体験できないたったひとつのことって言うのは・・・

どん底でも死なないっていう体験です！

そして、死なないどころか、崖を転がり落ちても、みんなに助けてもらえたりしちゃう。

ここを体験した人はきっとこう叫ぶと思う。

「なんだ～どん底でも死ななかっった！しかも、愛されちゃった！えええー！そうだったのー！」

あんなに恐れていたどん底は、意外にも愛にあふれていたという結末。

そして、私はその頃インナーチャイルドセラピーにも出会うのです。

・どん底を味わうとわかること

これを味わうと、圧倒的にものごとを楽天的に捉えられるようになるでしょ。

「どうにかなる」を自分の体験から信じられるようになる。

どうにかなると思い込んでる人は、当然どうにかなるのです。

というわけなので、いっかいどん底を見た人は、あとは人生が好転するしかないのです。

・どん底をシミュレーションしていく

でもね、私はみんながどん底に落ちなくても、カウンセリングで、このどん底のシミュレーションをしていくという技法を使ってる。

つまり、疑似体験しながら

「あれ？どん底でも死ななくね？」

という感覚を繰り返し体感してもらって、

「あら、人生なんとかなるんじゃないかしら」

を捉えてもらえるようにしてる。

これが私の得意技だったりする。

崖からあなたを落とさずして人生を好転させたいのです。