娘を本当に幸せにする性教育／自分を大切にできる子の育て方｜名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング

2026/01/05

子育て女性インナーチャイルドセラピー

こんにちは！名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

最近、カウンセリングでもコンサルでも、娘の「性」について心配が強い、というお悩みをよく耳にします。

まだ、5才くらいだったり、小学生だったりする娘さんが、この先「性」のことで傷ついてしまうのでは、という不安があるといいます。

・早すぎる妊娠をするのでは？
・レイプされたらどうしよう？
・望まない妊娠をするのでは？
・複数の男性に暴行をされるようなことがあったらどうしよう？

こんな不安を抱える子育て世代は少なくないのでしょうね。

この記事では、そんな不安に対して、心理カウンセラーが2つの視点で解説します。

・自分自身に矢印を向ける

まず大切なのは、今、悩んでるのが母親の、あなたであるのならば、

これは、あなた自身の中にある、なんらかの幼少期のトラウマが原因であるということ。

そのトラウマを、まずは解消する必要があります。

その痛みを抱えたままでは、娘さんに対しても適切な性教育ができない可能性が高いからです。

禁止や抑圧や罪悪感ばかりを教育してしまうと、性についてゆがんだ認識を持ってしまう恐れもあります。

例えば、あなた自身が幼少期に性的な虐待を受けたとか、

イタズラをされたなどの性体験を持つかもしれないし、

お母さんが男性に迫られているのを見てしまった、という方もいらっしゃいました。

または、ご両親のセックスを見てしまったときに、間違った認知を持ってしまうケースもあります。

しかし、そんな衝撃的な体験がなくとも、両親が不仲だったりするだけで、なんとなく、女性として愛されることに自信が持てない女性もいます。

さらに、親にブスだ、デブだと容姿を否定された体験を持っていると、女性としてのセルフイメージが低いことがあります。

そのとき、小さかったあなたは、そのような体験によって受け取った痛みを、そのまま今も持ち続けているのかもしれません。

誰にも話せず閉じ込めたはずの気持ちが、娘さんを育てる中で、漏れ出てしまうということがあります。

これ、大人になったあなたが、一緒に痛みを感じてあげると癒すことができますよ。

だからこそ、インナーチャイルドセラピーが必要なのです。

・母親のあなたも女性性のすばらしさを受け取る

さて、母親が自分の痛みを引き受けられるようになったら、本当に幸せな「性」の在り方を娘さんに教えてあげることができるはずです。

本来、女性のカラダは、愛と喜びの象徴です。

女性性とは、無条件に「愛」そのものなのです。

おっぱいが大きいとか小さいとか、見た目がどうとか全然関係なく。

女性のカラダは無条件に「愛」なのです。

そんな素晴らしいものだ、と捉えることができると、女性としてのセルフイメージが上がります。

つまり、自己肯定感が上がるのです。

なのに、もしも、汚らわしいものとか、恥ずかしいものという、間違ったセルフイメージを娘さんに植え付けてしまうとしたら、とても残念です。

私は男の子しか育ててないので、実体験がないのですが、

もしも、娘がいたら、こんな話を大きくなるにつれて、繰り返し伝えたいなぁと、妄想ですが、考えてみました。

参考程度に読んでくださったら嬉しいです。

これは、お母さんであるあなたへのメッセージでもあります。

「あなたは、お父さんとお母さんの宝物です。

その髪も爪も、身体も、心も、存在すべて大切な大切な宝物です。

女の子のカラダは、愛と喜びそのもの。

女の子に生まれてきてくれて、本当にありがとう。

その、お父さんとお母さんの大切な「愛」そのものであるあなたのそのカラダは、何より美しいです。

その美しいカラダは、本当に大好きな人にだけ開いてください。そして、あなたを大切にしてくれる人にだけ開いてください。