モラハラ彼氏をやさしい溺愛彼氏に変えたたった２つの大切なこと｜名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング

2025/12/25

夫婦問題コーチングインナーチャイルドセラピー

こんにちは！名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

エミークコーチングでは、先日、認定コースの卒業スピーチが開催されました。

4名の卒業生さんがエミークコーチングを学んで、どう変化したのかを語ってくれたんだけど、

いつも思う。こりゃ最高のエンタメだ！

4人のヒロインの成長物語なわけです。

エミークと出会い、そして気づき、成長し、自分が変化したら、周りも世界も変化した！

そんな物語を、美しくかっこよく、ときに涙を流しながら話してくれる。

オーディエンスの仲間たちも私も、全員が3時間泣きっぱなしでした。

24時間テレビよりも泣けたよね。

さて、その中のひとり、Sさんの人生が激変した話をシェアしたいと思います。

ブログに書くことを許可いただいています。

Sさんがエミークに来た頃、彼女は長くお付き合いをしている彼氏との関係に悩んでいました。

最初に私がオンラインでお話を聴いたとき、

結婚の話が出てはいるものの、彼との結婚生活に幸せな日々をイメージすることができないと話していました。

彼に責められたり、不機嫌になられることが怖くて、モラハラなのでは？と思うこともあって、

「モラハラ」「彼氏」で検索することもあると。

Sさんはエミークコーチングを学び始めると、ご自身の中に、こんな自己評価が存在することに気づきました。

「私が悪いんだ」
「自分はどうせ嫌われて、見放されて独りぼっちになる」
「私は価値がない」
「どうせ私は尊重されない」

こんな風に思い込んでしまったのは、両親の不仲が原因だったと話してくださいました。

Sさんから見ると、ご両親は仲良くは見えなくて、

お父さんはいつもお母さんを困らせて不機嫌にさせる厄介者。

無意識にそんなお父さんを悪者と判断し、お母さんの味方になってしまう自分。

しかし、家族の中で虐げられていく父親に対して、申し訳ないと感じる自分がいることも、見て見ぬふりができなかった。

わりとありそうな家族の人間関係だけど、幼少期のＳさんにとっては、これが世界のすべてです。

振り回されないわけがない。

そんな環境で必死で生きてきたことも、エミークに来るまでは完全に無意識だったと思うのです。

本当はＳさんは、ただただ家族みんなが幸せであってほしいと願っていた。

だからこそ、お母さんの味方でもいたいけど、

お父さんの味方になれない自分を責めた。

そして、家族を幸せにできない自分のことを価値がないとジャッジしてきたわけです。

そうやって、無自覚に身に着けてしまうのが、さっき書いたこの自己評価なのです。

「私が悪いんだ」
「自分はどうせ嫌われて、見放されて独りぼっちになる」
「私は価値がない」
「どうせ私は尊重されない」

なるほど！って思うでしょ。

こうやって子どもは、たまたま生まれてきた家庭の中で、勝手に自分を評価し、思い込みを握っていくのです。

誰も悪くないのです。

ご両親だって、好きで不仲だったわけじゃない。

ご両親にも育ってきた環境の中で握ってしまった自己評価があったはずなのです。

Ｓさんは、エミークでインナーチャイルドと出会い、自分がまずは自分の味方になることを実践されました。

わかると思うけど、Ｓさんにはただただ、ご両親への無条件の「愛」があっただけなのです。

そのことに気づくだけでも、やさしい気持ちになりますよね。

こうやって、10ヵ月の間、Sさんは自分への愛と家族への愛を取り戻してきました。

そして、なんと！

先月、彼と入籍したそうで、私もそんなにもろもろ進展していたとは知らなかったので、幸せいっぱいのニュースにびっくり！

みんなにいっぱい祝福されていました。

Sさんは、彼をモラハラ彼氏にしてしまっていた原因について、こう語っていました。

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私が、遠慮や我慢をしているから、彼も、遠慮したり我慢したりしていた。

だから、お互いに不満を溜めてしまう。

結局、限界がきて、それを相手にぶつける形になってしまう。

責めるような言い方だったり、言えないときは、不機嫌な態度を取るようになる。

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Sさん、ここの仕組みをしっかり理解したんだな～と思って感心しました。

だから、自分のしてほしいこと、してほしくないことは、なるべく早く相手に伝えるようになったそうです。

そうすれば、当然、相手も同じようにしてくれるようになります。

これによって、彼もSさんも不機嫌にならずに済むわけです。

さらに、Sさんは今まで、彼がほめてくれる言葉をぜんぜん受け取れていなかったと振り返ります。

「かわいいね」って言ってもらっても、「どうせご機嫌取りをしてるだけでしょ」と思っていた。

でも、今は本当に自分のことをかわいいって思っていいんだ、と感じられるようになって、

彼が言ってくれる言葉や、してくれることを素直に受け取れるようになったのです。

パートナーシップが上手くいくかどうかは、ここら辺にかかっています。

①自分のしてほしいことを恥ずかしがらず、遠慮せず伝えられるかどうか。

②相手のしてくれることを、素直に「ありがとう」って受け取れるかどうか。

Sさんはインナーチャイルドの欲求をまず、自分がしっかり受け止めて、

そして、まず自分がインナーチャイルドをホメて認めることによって、

パートナーとの関係を実際に変化させてきました。

これさえできていれば、ずっと愛されて幸せに生きて行くことができます。

スピーチをしているSさん、本当にキラキラ可愛かったし、自己肯定感もすっかり上がってる様子でした。

さて、エミークコーチングは、こちらのグループコーチングで体験できます。オンラインでおこなっていますので、お気軽にご参加くださいね。