子どもが自分みたいになるのでは…と不安になったら読むブログ｜名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング | 名古屋を拠点にオンラインのカウンセリングなら井上きき | ブログ

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

先日、体験会に参加されたMさんは、長年、メンタルの病を患っています。

子どもが生まれ、現在は0才のお子さんのママですが、〝子どもが自分のように病気になってしまったらどうしよう・・・″と悩んでいらっしゃいました。

同じようなお悩みを抱える方にも届いたらうれしいと、許可をいただきましたので、共有します。

病気をされていなくとも、Mさんのように、 我が子が自分みたいに生きづらくなってしまったらどうしよう・・・ というお悩みを抱えるママは多いです。

Mさんは 「もっと良い母親にならなければ！自分の母親のようには決してなってはならない」 と思いながら、日々自分を追いつめていました。

ところで、Mさんはなぜそこまで自分を「まだまだもっといい人間にならなければ！」と思い詰めているのでしょう？

Mさんは気づかれました。

「誰も助けてくれない。だから一人で何でも解決しなければ」 と思い込んでいることに・・・

だから、「もっと、もっと。がんばらなきゃ」と追い込んできたのです。

でも、本当は違いますよね。

実際にMさんは、ご主人やお医者さん、公共の制度などに助けられながら、病気と上手く付き合いながら子育てをしています。

そうです。真実は、「どうせ誰かが助けれるから、大丈夫」なのです。

Mさん、「わ～～、なるほど！確かに、そうですね～！じゃあ、もう良い人間にならなくていいってこと！？」としばし、きょとんとされていました。

まだ、すぐには腹落ちしないかもしれませんが、 人は病気になったり ときには休憩したり 遠回りしながら 誰かに助けられたり、助けたりしながら生きていくものですよね。

ダメなところを持ったままで大丈夫。

ありのままで素晴らしいのです。

セッションの最後にMさんに、こんなアファメーション（おまじない言葉）をプレゼントしました。

【私はこのままでいい どうせみんな助けてくれる】

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