夢とか目標とかやりたいことがわからないし、どうせ叶わないと思ったときに読むブログ｜名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング

2025/07/01

インナーチャイルドセラピー

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

小さな願いも叶えられない人が、大きな夢を叶えられるわけがない

「やりたいことがわからない」
「夢とか目標なんて、ない」
「どうせ叶わないから願いとか夢は持たない方がいい」

今日は、そんな風に思っちゃう方に書こうと思います。

「小さな願い」をスルーしてませんか？

小さな願いって、どんなこと？

たとえば、

* あのアイス、久しぶりに食べたいなー
* 今日はゆっくり本を読みたいなー
* 新しくできた雑貨屋さん、ちょっとのぞいてみたい
* あの家具、もう処分しちゃいたい

こんなふとした願いが、あなたの中に湧いてくることってありますよね。

でもそれを「どうでもいっか」「ま、いっか」でスルーしてしまうクセがあるとしたら——

あなたは、自分の「中くらいの願い」も、「大きな夢」も、同じようにスルーすることになります。

あなたの中に湧いてくる小さな願いを無視しちゃうから、あなたの願いは叶わないのです。

小さな願いを叶えないから、「どうせ夢なんて叶わない」と思い込んでいるのです。

願いをスルーするクセの正体は？

実はこれも、幼少期の思い込みが原因です。

子どものころ、あなたが願いや夢を語ったとき——

身近な人に、笑われたり、否定されたり、無視された験はありませんか？

> 「そんなの無理に決まってる」
> 「もっと現実を見なさい」
> 「くだらないこと言ってないで勉強しなさい」

そんな言葉を投げられた経験があると、「願ってはいけないんだ」と学習して、願うことを自分に禁止してしまうのです。

もちろん、あなたが両親に直接願った、

例えば「ピアノを習いたい」とか「シルバニアファミリー買って！」という願いが叶えられなかったことも、願いを持つことを禁止してしまう大きな原因になっています。

叶える力を取り戻すには？

まずは、自分の小さな願いを丁寧に書き留めることから始めてみてください。

* 食べたいもの
* 行ってみたい場所
* 観たい映画
* してみたいちょっとしたこと

どれも立派な「願い」です。

ふと思いついたときにすぐにメモする。

スマホのメモでも、手帳でもOKです。

願いを大切にすると、自分が大切になる

願いを叶える行為は、「自分の声を無視しない」という練習です。

すぐに叶えられそうなことは、実際に行動に移すといいのですが、

当然すぐには叶えられないこともありますよね。

そんな少し時間がかかりそうなことも、大事に温めておくのです。

大切に扱われたあなたの願いは、ふと気づくと、いつのまにか叶っていたりするんです。

これを重ねていくと、「自分には願いを叶える力があるんだ」という自己信頼が生まれます。

その積み重ねが、やがて中くらいの願いに手を伸ばし、そして大きな夢へとつながっていくのです。

自分の願いがわからない…という人へ

「何を食べたいかすら、わからない」
「何にときめくのか、自分でもピンとこない」

そう感じている方も大丈夫です。

あなたの中には、今もちゃんと願う力が眠っています。

まずは、インナーチャイルドとつながってみること。

その声をゆっくり丁寧に聞いていくと、やがて、「あ、これ好きだったんだな」という感覚が戻ってきます。