高齢の母に会うのが煩わしいけど会わないのもザワザワするを解消する｜名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング

2025/05/23

親子関係女性インナーチャイルドセラピー

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

「服装が変」
「姉のことばかり話す」
「子育てに口を出す」

お母さんに会いに行くと、毎回いろんなことにダメ出しをされるそうです。

そして、帰り道はいつもモヤモヤ…イライラ…。

このようなお悩み、Hさんだけではなく、けっこう多いんです。

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・会わなければいい、では済まない事情

「もう会いに行かない」と一度は決めたHさん。

でも、たった1ヶ月でもう落ち着かなくなってきたそうです。

母も高齢だし、もし急に何かあったら、「ちゃんと看取れなかった」と後悔してしまうかもしれない。

でも、会いに行くとまた傷つく自分がいる。

この葛藤に苦しんでいるのです。

でもね、「会うと傷つく原因」と「会わずにいると後悔しちゃう理由」は、どちらも根っこは同じなんです。

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・会わないままだと困る理由

「お母さんに会わないままで、もしものことがあったら、何が困るんですか？」

と聞いてみると・・・こんなことがわかってきました。

Hさんは幼少期から、「私は母の期待に応えられないダメな娘」「姉のほうが親孝行で、私なんてお荷物」という思い込みがあったんです。

だから、なんとしても母を看取ることで「姉に勝ちたい」「私は必要な存在だった」と証明したい、

そんなリベンジの想いがあることにHさんは気づかれました。

もしも、母に会わずにいたら・・・「お荷物のまま終わってしまう」

しかし、会いに行くと・・・「お荷物だと言われてる気がする」

どっちも同じだったのです。

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・自分が自分をお荷物と言っているだけ

さらに、私は「でも、Hさんは本当に“お荷物”だったのでしょうか？」と問いかけていきました。

（Hさんにはお子さんが2人います）

「お子さんのどちらかを必要ないとか、お荷物だとか思ったことありますか？」

すると・・・Hさん、

「私なんていらない」と自分を否定し続けてきたのは、他でもない自分自身だったと気づかれたのです。

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・Hさんの変化

その後、Hさんは自分はお母さんにとって大切な娘だったこと、

そして何より、夫や娘や息子にとって、必要な存在であることに、ひとつひとつ気づいていきました。

すると、Hさんにこんな変化が訪れました。

『今日、実家に行って来たんですが、なんと！ぜんぜん平気でした！

母に何かを言われてもまったく落ち込まなかったんです！

最初、母が変わったように思えたんですが、違います！母が変わるわけない(笑)

エミークコーチングすごいですね！』

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・自分を苦しめていたのは、外ではなく“内側の声”

親子関係の問題のように見えるこのようなケースはほとんどの場合、「自分との関係」が原因です。

“母の声”に聞こえていたその言葉は、“自分が自分を責める声”だったのです。