「物欲が止まらない…」そのお買い物、本当に必要だった？|名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング | 名古屋を拠点にオンラインのカウンセリングなら井上きき | ブログ

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている、井上ききです。

「ファッション誌を見ると、欲しいものがいっぱい出てきて、物欲が止まらなくなるんです」

「気づいたら、あまり必要ないものまで買ってしまっていて…」

そんなふうに話してくださったのは、先日セッションを受けてくださったHさん。

実は、私にも同じような時期がありました。

お金を使ってるときの自分が、どこか“シラフじゃない”ような、ちょっとふわふわした感じがしてたんです。


「私には無い」だから、たくさん欲しくなる

今思うと、あのときの私は、「私には足りない」「何かが欠けてる」って、無意識に思っていたように感じます。

そういう時って、”インナーチャイルドが感じている不足感や欠乏感”を、モノで埋めようとしてるんですよね。

かわいい服や、流行りのバッグ、素敵な靴。

それらを手に入れると、確かに気分が上がるし、なんだか足りないものが補えた感じがする。

でも、その充足感の効き目は長くは続かなくて、効き目が切れると、また次の“欲しいもの”が出てくる。

これが、物欲のループです。


「満たされている私」が選ぶものは、ちゃんと長く大事にできる

もちろん、おしゃれすることも、お買い物も楽しいし、悪いことじゃない。

でもそれが、「無いから補わなきゃ」になってしまうと、間違ったものを買ってしまう。

だって、私たちには十分「ある」のだから。

おすすめしたいのは、満たされた状態で、服を選ぶこと。

・いま、ちゃんと着るものもある
・家もあって、あたたかい布団もあって
・ごはんも食べられてるし、家族も元気
・友達と笑い合える時間もある

こういう、今ある「たくさんの幸せ」をちゃんと感じているときに選ぶ服って、本当に自分にとって必要なものが選べるし、必要ないならぜんぜん欲しくならないです。

そして、不足を補うためのものではなく、自分をもっと輝かせるためのお洋服選びになるのです。



お買い物に行く前にインナーチャイルドを満たす

お買い物に行く前に、「私にはある」という世界に立ち返るのです。

インナーチャイルドに今ある豊かさをひとつずつ教えてあげると、「この豊かで、ご機嫌な私に似合う服はどれだろう？」 という視点で選ぶことができます。

そうすると、「まいっか、これで」みたいな選択はしなくなるので、

本当に自分を輝かすため、そして本当に自分を幸せにするためのお買い物ができるはずです。

「欲しいものが止まらない」って感じる時は、
もしかしたら「満たされてない」と感じてる心のサインかもしれません。

まずは、いまあるもの、いま感じられる幸せに意識を向けてみる。

きっと、「あれ？お買い物に来たけど、欲しいものがあんまりないな」って感じるはずですよ。

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