虫嫌いは心のSOS？インナーチャイルドが教えてくれるメッセージとは|名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング

2024/12/20

女性インナーチャイルドセラピー

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

・虫が怖い理由を深掘りする

今日は「虫が怖い」というテーマについて書こうと思います。

虫が苦手な方って多いですよね。

特にG（ゴキブリ）は。

でも、5ミリくらいの小さな蛾ですら恐ろしいという方もいらっしゃいます。

でも、虫って本当に怖い存在なのでしょうか？

だって、小さいですよね。私たちよりはるかに。

ある日、私は思ったの。なんでそこまで虫が怖いのだろうって。

虫が怖いのはトラウマ？それとも親の仇？

今日はその辺りを深掘りしてみます。

1. 動き方や飛び方

もしも、クワガタがGみたいにそそくさと動いたら、全人類の敵になってたということは容易に想像できるわけです。

ぜんぜん動かないせいで、メスのクワガタでさえペットとして大事にされる。（Gと何が違うの？）

動きによる先入観はありそう。

2. 出現する場所

繁華街でGを見かけたときと、自分の家の中で突然現れるのでは恐怖感が全く違うと思わない？

ちょっと酒が入ってるって理由もあるかもだけど、お酒飲んでないときもあるでしょ。

家という安全だと信じている自分の居場所に突然侵入されたと感じる恐怖は大きいのでは。

3. 子どもの頃のトラウマ

幼い頃、母親が虫をめちゃめちゃ恐れていたら、その姿を見て恐怖を学んでしまうことは当然あります。

本来、自分を守ってくれるはずの大きな存在が怯えている様子は、とてつもない恐怖であるはずです。

・虫が怖いときの心理的背景

私たちが虫に恐怖を感じるとき、単に虫そのものが怖いというよりも、「無力感」を感じていることもあります。

子どもの頃、虫を怖がるお母さんを助けることができなかった無力感とか、

自分のテリトリーに容赦なく侵入してくることを防げない無力感とか。

・無力感とインナーチャイルド

不安を強く感じているときほど虫が怖く感じませんか？

反対に、安心していて自信が満ちているときは、それほど恐怖を感じない。

もしも、最近は不安が強くて同時に、虫が異常に怖いと感じているなら、

インナーチャイルドが「ひとりぼっちで心細いよ」と伝えているのかもしれません。

・まとめ

虫が怖い理由は、動き方や見た目だけではなく、心理的な要因が深く関係しています。

それは無力感や孤独感、そしてインナーチャイルドの心細さが影響しているかもしれません。

もしもあなたが「虫が怖くて仕方がない」という状態なら、それは心が「助けて」と言っているサインかもしれません。

この機会に自分自身の心と向き合ってみませんか？

あなたの内側に隠れている強さと優しさを見つけることで、虫だけでなく他の恐怖心からも解放されるかもしれません。