嫌われないほめ方とは？感性でほめると信頼が深まる理由とは？|名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング

2024/11/27

インナーチャイルドセラピー職場の人間関係

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

「ほめる」って意外と簡単じゃないんだよ、って話を書こうと思います。

というのも、実は感性でほめなければ、せっかくほめてもネガティブに作用しちゃうのです。

感性でほめてないというのは、つまり思考でほめてるってこと。

母親が子どもに対して、やる気にさせるために、いっちょほめておこうか、みたいなときのやつとか。

上司が部下に嫌われないように媚びを売ってるときのそれとか。

ママ友が空気を読んで言ってくれるほめ言葉とか。

この際、はっきり言っちゃうんですけど、こういうのって全部、コントロールです。

やる気を出してね、私のこと好きになってね、いい気分になってねというやつです。

これはつまり、ダメな子になったらどうしよう、嫌われたらおしまいだ、不機嫌になられたら困る…という恐れからの行動なのです。

こういうのは、ほめてるようで心の中は完全に相手を見下してるし否定してる。

でもね、言ってる人は悪気も自覚はないんですけどね。

そして、もっとも残念なのはね、それは相手の無意識にちゃんと届いてるってこと。

ほめてくれてるけど、なんだか、あんまりうれしくないな。

ほめられてるけど、なんだか、不快だな。

なんだか怖いなって。

コントロールを確実に感じています。

そもそも無自覚に人を否定して生きてるんだから、感性で相手をほめるなんて難しいです。

だから今すぐ人をほめるのを止めて、自分をほめる必要がありますよ。

一方で、感性で相手をほめたり認めたりできると、その言葉に感情が乗っかっていきます。

考えてなくて感性で伝えているので、説明は少なくて、シンプルな言葉がお腹から出てきます。

そんな風にほめることができると、相手の無意識に届きます。

心から喜ばれます。信頼されます。相手は安心します。

そして、またあなたに会いたい、一緒に居たいって思ってもらえるのです。

感性でほめるために必要なのはホンモノの自己肯定感です。

それは自分のことも相手のことも無条件に受け入れている状態なのです。

感性とつながるとは、自分のインナーチャイルドとつながること。

インナーチャイルドセラピーで自己肯定感を養いたい方は、１２月からの体験会でお会いしましょう。