何度助けても変わらない相手に悩むあなたへ：手放す勇気が必要な理由|名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング | 名古屋を拠点にオンラインのカウンセリングなら井上きき | ブログ

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている 井上ききです。

今日、エミークコーチングのオンライン体験会に参加してくださったYさんが、こんな感想を最後に伝えてくださいました。

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「そのまんまであることが完全な姿である」
という話がすごく刺さりました。

みんなそれぞれが色んなことを乗り越えたり、幸せになる力があるのに、自分がそのみんなの力を信じられてない、ということに気づきました。

そもそも、もっと私が自分を信じられるようになりたいです。

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体験会でこんなにも受け取ってくださったことに感激してしまいました。



私たちは、まわりにいる大切な人たちを助けすぎるのです。

幸せにしようと自分を犠牲にしたり、もっとあるべき姿に変えたくなったりする。

その結果、過干渉になる。



しかし、過干渉に関わっても、いつまで経っても幸せにならないし、変わってはくれません。

なぜ変わらないのか？

助けられていることに旨味があるし、助けてもらえるから成長する必要がないのです。



そして、助ける側はそんな家族を助けることをやめられない。

なぜなら、助けている、という効力感を感じているし、役に立っているという大きな旨味を得ているのです。



Yさんがおっしゃるように、私たちもそうだし、大切なあの人も色んなことを乗り越える力を持っています。

傷つくときもあります。

しかし、そんなすべての体験を私たちの命が望んでいます。

まさに、アレです。『インサイドヘッド２』！

ダメなところもあるでしょうし、弱いところもある。

そのありのままでいることが美しいのです。

そして、幸せとは ありのままを受け入れてくる人が傍にいることです。



ただ大切な人の傍にいるだけでいいのです。するべきことはないんですよ。　　

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