心の支えを見つけよう!職場いじめから立ち直るためのインナーチャイルドセラピー|名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング
名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている 井上ききです。
今日は会社でいじめというか、モラハラに遭っているという30代の女性のカウンセリングでした。
許可をいただいて共有しています。
職場でのモラハラやいじめは、集団でおこなわれることはなくて、
ひとりのお局さんみたいな面倒で厄介な存在がいて、その人にターゲットにされるケースが多いです。
意地悪されたり、何をしても否定される、言いがかりをつけられる、イヤミを言われるなどの精神的な迫害に遭います。
理不尽に責められることも。
今日のお客様もそんなケースでした。
さらには、そのモラハラ女は、ターゲット以外の女性社員と必要以上に仲良く振舞って、自分の味方を増やしていきます。
(表面的な味方ってだけです)
仲間に引き込まれてる感じになってる女性社員は、怖くて何も言えず傍観します。
自分がターゲットになるのを避けたいからね。
そうすると、ターゲットにされた方は、天涯孤独みたいな気持ちになって、かんぜんに絶望してしまうのです。
だったら、退職したらいいと思うかもしれません。
が、モラハラに遭っていると、自分には退職する力もないという思考になっていきます。
無力感です。
ターゲットにされてしまう方は、そもそも無力感を持っているのですが、
その、もともと持っていた無力感が強くなりすぎてしまうのです。
相談することもできないし、退職することもできない、
自分には人生を変える力はない、もうどうすることもできない・・・
という思考フリーズの状態に追い込まれます。
なので、今回相談にきてくださった方は、まだ少しマシな状態といえます。
早く来てくれてヨカッタです。
インナーチャイルドセラピーによって、自分こそが自分の味方になることで、無力感を少しずつ癒していくことができます。
退職するエネルギーが湧いてくるころには、モラハラもなくなるかも、と思いますが、
まあ、転職した方がいいですね。
無力感を癒してからご縁がある職場はきっと、素敵な人間関係に恵まれるはずです。
井上きき
住所:愛知県 名古屋市 中区 富士見町 13-19
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