親を許したくない許せない問題は、まず〇〇を許すと解決する！｜名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング | 名古屋を拠点にオンラインのカウンセリングなら井上きき | ブログ

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている 井上ききです。

カウンセラーをしていてつくづく実感するのは、親との関係って私たちの人生にこれでもか！というほどの影響を与えています。

私はカウンセリングでも、講義でも、親をちゃんと憎もうねって言うくせに、

親の許し方を伝えていたりもします。




矛盾しているようだけど、親を完了するというところがインナーチャイルドセラピーの目指すところです。

ちゃんと憎まないと完了できません。

そういう意味でいうと、親をすでに憎むことができているという状態は、インナーチャイルドセラピー的に言うと、ひとつ進んでいるので助かります。




今日は、なぜ親を許した方がいいのか、という話を書こうと思います。

もちろん、許したくないなら許さなくてもいいのですけどね。

許さないでいると、ひとつ問題があります。




親というのは、私たちにとって人間関係の基礎です。

親を憎んでいると、すべての人間を憎みやすい状態なんです。

「すべての人間」には自分も含まれます。

自分のことも他人のこともすぐに嫌いになっちゃう。




ある男性が、仕事が続かないというお悩みで相談に来られたことがありました。

どこの職場も2年も続かず、上司や社長とケンカして辞めてしまう。

11回職場を変わったそうです。

この方、やはり父親を憎んでいました。

幼少期からお父さんに尊重されず、わかってもらえない憤りを持っていました。



繰り返しますが、許さなくちゃいけない、というわけではないんです。

11回職場を変わることが悪いことというわけでもないです。

でも、許せるのなら許したいけど、どうすればいいのかわからないとか、

許したいけど、どうしても許せない気持ちが湧きあがってくるという方は、

自分を許すということから取り組むといいです。




私や私のお客様の多くは、「自分はダメで悪い子だ、だから愛されない」とか、「だから迷惑をかけてしまう」という思い込みの中にどっぷり浸かっていた頃、親のことを考えるだけでイライラしました。

もちろん、会ったら100倍イライラしました(笑)

その頃の私たちは、自分を責めていたし、否定していたし、自分をわかろうとしないし、大切にもしない。

自分にひどい扱いをしていたのです。

インナーチャイルドセラピーで自分と向き合うようになると、そんなことに気づかされるわけです。



親が私たちにしたひどいこと以上に、私たちは自分にひどい扱いをしているんです。

私たちを苦しめているモノの正体が、親だと思っていたら、

どうやら自分自身だった、えー！みたいな。



親や、上司や社長、どいつもこいつも私にひどいことをする！って人のせいにしてきたけど、

自分を悪者、厄介者、ダメなヤツ扱いをしていた最もひどい奴は、自分なのね。

もう、だんだんやんなっちゃって、親なんかどうでも良くなるから(笑)



この世界は全部自分の内側の投影なのです。