【夫婦問題】夫が認めたにも関わらず、浮気は思い込みだったってどういうことか？

2024/01/15

夫婦問題インナーチャイルドセラピー

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

卒業生のYさんの話を、つい先ほどまで聴いていました。

夫が浮気？不倫？をしているかも？？

という夫婦問題について、まだ湯気が出ていそうなホカホカの話を、許可をいただいたので共有しようと思います。

ご主人が最近、スマホを触っていることが増えたと感じたYさんは、

「浮気でもしてんの？」とほんの冗談のつもりで言ってみると、

なんと、ご主人が「うん、してる」と答えたそうです。

そこから、Yさんはパニックで、その話題にはいっさい触れていないのだそうです。

とは言え、うちの卒業生さんなので、

パニックになっている感情としっかり向き合っていました。

彼女は、「やっぱり私は見捨てられる」という思い込みにハマっていて、

インナーチャイルドは「怖い！」という感情を感じていたため、パニックでご主人とそのことについて話せなくなっていました。

そして、さらに・・・

「見捨てられるのは、私に価値がないからだ」という解釈にもなっていた。

これらは、Yさんが幼少期に握った思い込みなんだけど、

子どもの頃に怒られて外に出されたことや、親に「もう知らないから！」などと言われたことが原因だったりします。

もしかすると、記憶にないくらい小さなころに、お昼寝から目覚めたら、

近くにお母さんがいなくて、見捨てられちゃったと感じた日があったかもしれません。

そんなような体験を通して握った「どうせ私は見捨てられる」という思い込みに対して、私たちは、大きくなる過程で理由付けをします。

それが「私には価値がないからだ」です。

無条件に見捨てられるとは思いたくないから、何か理由を探して、それを思い込みます。

そうすれば、価値のある人間になれば見捨てられずにすむかも、という可能性を持つことができるからです。

とはいえ全部、思い込みですけどね。

Yさんは、事実として一度も見捨てられたことなどありません。

価値があるかどうかなんて関係なく、無条件にご両親は、大切に育ててくれました。

怒る日ももちろんあったけど、三食ごはんがあって、学校に行かせてもらえて、

大人になって働くまでの22年間をずっと支えていたのです。

さらに言うと、Yさんはご主人にも見捨てられたことは一度もなく、お金を稼いでくれていて、無条件に大切にされていました。

ここまで気づいたYさんは、笑顔を取り戻していました。

「そういえば、両親は今でもめっちゃ大切にしてくれるし。旦那もなにも文句言わずに、元気でいたらいいと言ってくれる（涙）」

Yさんの意識が思い込みの世界を離れて、真実とつながった瞬間です。

私たちが欲しいものって、「無条件の愛と、無条件のつながり」、これだけだと思います。

でもこれ、実際にはすでに私たち、持っています。

Yさんがそうであったように。

でも、その「無条件の愛とつながり」って、目に見えないから、いつも「無い！」って思ってパニックになってしまうんです。

Yさん、さらに気づいたことがあったようで、

「どうせ私なんて価値がないから見捨てられちゃうんだ」って思い込んでいたから、

「だったら私も見捨てちゃうぞ」という言動を無自覚に取っていたかもしれない、ということ。

それをご主人が受け取っていたとしたら・・・

それこそ、浮気や不倫に走ってしまう可能性を作り出しているし、

そんなことは無いにしても、「うん、してる」という発言で、Yさんのことをいじめたくなるのです。

どうやら、このYさんのご主人の不倫問題は、少し拗ねてたご主人の悪いジョークみたいな？まあ、そんなモノだったのかも、というところに着地して、一件落着でした。

浮気問題って、こんな感じで発生してること、ものすごく多いです。

浮気の実態がなくても、思い込んだら、証拠探しが始まって、

次々とニセモノの証拠を見つけていく。

そして、疑惑はさらに強くなり、そんな妻の態度にうんざりして、夫は本当に不倫に走る。

疑惑は真実に変わってしまう・・・

こうなってしまう原因は、幼少期に握った「見捨てられる不安」です。

インナーチャイルドセラピーで、どんなときも自分が自分の味方になって、いつも一緒にいられるようになると、

この見捨てられる不安も癒されていますよ。

ぜひ、【エミークコーチングオンライン体験会】に来てみてね。