推しが結婚しちゃった悲しみを癒すインナーチャイルドセラピー｜名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング | 名古屋を拠点にオンラインのカウンセリングなら井上きき | ブログ

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている 井上ききです。

キンキキッズの剛くんの結婚が報じられてショックを受けていたのは、

私ではなく卒業生の知里さんです。



知里さんが悲しんでいたので、”えみ活”するようにいいました。

”えみ活”というのは、エミークコーチングシートでセルフカウンセリングをすることですが、

彼女は受講中から優秀で、十分に自分をご機嫌に戻せるだろうと感じました。



推しの剛くんの結婚報道を受けて、自分でもびっくりするほど泣いちゃった知里さん。

失恋したみたいな変な気持ちになっていると言うのですが・・・

さっそく、ロスから復活すべく、えみ活したようです。



彼女がしていた間違った解釈はこうでした。

「突き放された。見捨てられた。」

ファンクラブに入会したばかりだったそうです。



さらに、インナーチャイルドの声を感じてみると、

「見捨てられて孤独になってしまうんだ」

という解釈をしていたんです。

これは、こんな幼少期の体験から来ていました。

お母さんがおでかけしてて、お兄ちゃんと留守番をしていた記憶。



ちいさな知里さんは、お母さんに会いたくて外に飛び出しますが、間もなくお兄ちゃんに捕まってしまいます。

この体験によって、彼女は、どんなにがんばってもお母さんには会えないんだ、このまま見捨てられちゃうかも、という絶望を感じたわけです。




ロスによる悲しみって、このような体験から来ています。

大好きなお母さんやお父さんとのつながりが絶たれてしまった（と勘違いした）体験です。

この体験によってインナーチャイルドは「見捨てられて孤独になってしまう」と間違った思い込みを握っていたのです。




でも、これはあくまでも間違った思い込みです。

知里さんは、今まで一度も孤独になった日などなかったし、

お母さんとのつながりが絶たれた日もないわけです。



そもそも、知里さんには、素敵なご主人がいるんですけど(笑)

こうやってインナーチャイルドの痛みを紐解いていくと、

今、目の前にいてくれる大切なつながりを実感して癒されていきます。




インナーチャイルドはこうやって思い込みによっていつも悲しくなったり、不安になったりします。

知里さんみたいに、自分で自分をご機嫌にできると、

今ここにある幸せをじゅうぶんに感じて豊かに満たされて生きることができますよね。



知里さんは認定エミークコーチとして活躍中です。