本当に自由にのびのび生きたかったら、自分を信じるだけじゃ足りない！｜名古屋を拠点にオンラインのカウンセリング | 名古屋を拠点にオンラインのカウンセリングなら井上きき | ブログ

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている 井上ききです。

エミークでは卒業生さんの一人が能登半島で被災しているため、チャリティーでワークショップを企画しました。

受講料を全額、寄付しようと。

たくさんの受講生さん、卒業生さんが乗っかってくれて、本当に嬉しかったです。



チャリティーって参加しないといけないかしら、って思っちゃったりするケースもあって無理しちゃったり、

参加しなかったら罪悪感を感じちゃったりと、デリケートな問題でもありますよね。

あとは、被災してる方も気持ちよく受け取るかしらとか。



私も、そこらへんを数日かけていっぱい考えたんだけど、

うちの受講生さんや卒業生さんはセルフコーチングができるわけです。

モヤモヤすることがあるなら、自分でワークシートで向き合ったり、同期に話を聴いてもらったりしながら解消してくれる。

そんなふうに、みなさんを信頼しました。

で、結果めっちゃ企画してよかったなーと思っているところです。



最近思うのは、自分のことを信頼するだけじゃ、のびのびやりたいこと、やれないなってこと。

みんなのことも信頼しているから、私は発信できるし、自由でいられるのです。

私が表現することを、どう受け取られちゃうかはわからない。

わかってもらえないこともあるだろうし、誤解されることもあるだろうし、不快になる人もいるかもしれないし、批判されることもあるかもしれない。

つまり、傷ついたり傷つけたりが起るかもしれないわけです。そんなつもりじゃなくともね。



でも、自分が傷つくとしても、受け取った人が傷つくとしても、大丈夫なんだと信頼するってことです。

傷つけたくはないけど、人ってどんなに配慮しても勝手に傷つくわけです。

この「勝手に傷つく」っていうのは、インナーチャイルドセラピーで自分と向き合って行くと、納得できます。

私たちはいつも幼少期のトラウマで傷つきます。

誰かに傷つけられたことなんてないんです。



私もみんなも、学びや成長のために傷つくべきときに勝手に傷つく。

その人生に必要なタイミングで。

そう思うと積極的に自己表現できるし、人と深く関わることができると思いませんか？

そんなわけで、その人の人生を信頼するって感覚は、とってもいいと思って気に入っています。


インナーチャイルドセラピーに興味があったら【エミークコーチングオンライン体験会】に参加してみてくださいね。