インナーチャイルドセラピーで可愛くなれちゃうのはなぜ？｜自己肯定感向上コーチング

2023/12/15

コーチングインナーチャイルドセラピー

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

今日は、エミークオンラインで撮影会をしてきました。

卒業生でフォトグラファーの大西きよみちゃんが、撮影と企画をしてくれます。

このフォトセッションという企画を定期的におこなっているのには訳があって、

インナーチャイルドセラピーによって自己肯定感が上がってくると、

必ず容姿に変化が現れます。

すっごくいい笑顔で笑うようになったり、目が大きくなったりという具体的なものもそうだけど、

佇まいが堂々としたり、全体の輪郭がはっきりしてくるような変化もあります。

ただ、いずれも自分ではなかなか気づかないものなので、こうしてフォトセッションを通して、

「あれれ？私ってちょっとカワイイいじゃなーーーい(≧∇≦)」

という驚きを提供したいのです。

女性って、自分の容姿に自信が持てると、自己肯定感がさらにググっと上がって、さらに自分を好きになることができます。

しかも定期的にフォトセッションに参加して、撮られ慣れてくると、またいい笑顔で笑えるようになっちゃうわけで、

「やだ！私カワイイ♡」が何度もやってきて、ますます自己肯定感も上がっていきます。

さらに、撮影してもらった画像を、認定コーチとしてのプロフィール画像にも使えて、一石二鳥なのです。

女性って、子どもの頃に「お姉ちゃんはキレイだからズルい・・・どうせ私なんて」とか思ったり、

親に、「あなたは容姿が良くないからせめてお勉強は頑張りなさい」なんて言われたり、

さらに、大きくなるにつれてクラスのモテてカワイイ女子と比べてしまったり。

色んな体験をして「どうせ私なんて美しくないから価値がない」なんていう間違った思い込みを握ってしまうものなのです。

そして、この思い込みはなかなか深くてしつこい。

だから、インナーチャイルドセラピーによって思い込みを書き換えて、さらにこうやってフォトセッションで仕上げていくのです。

「どうせ私なんて」が取れていくと、もっと美しくなろうとする想いにブレーキをかけなくなっていく。

そうすると、髪型を変えてみたり、ダイエットを頑張ったり、メイクをするようになったりと、

女性としての人生を思いっきり楽しめるようになるわけです。

せっかく女性に生まれて来たのだから、美しく生きることから逃げずに、楽しみましょうよ。