正月は実家に顔を出すのが常識だ、を乗り越える方法とは？｜親子関係｜カウンセリング | 名古屋を拠点にオンラインのカウンセリングなら井上きき | ブログ

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この時期、カウンセリングでテーマに上がりがちなのは、義実家帰省問題です。

お正月は帰省して、何日か過ごす予定だという方も多いかもしれませんね。

そして、義実家にしろ実家にしろ帰省について、いろいろと思うところがあると思うの。

苦痛でしかたがない、というご相談も実際多いのですが、そんな方たちを困らせているのが「顔を出すのが常識だ」という誰に言われた訳でもない言葉。




社会の常識が大事な場面もあるかもですが、心理カウンセラーである私がどうしてきたか、参考までに書いてみます。

私には「やさしく在りたい」とか「味方でいたい」という大切にしたい在り方があります。

誰にやさしくするか？というと、もちろん、優先順位第１位は「自分」。

だから、夫と子どもたちだけで行けるようになってからは、義実家へは行かないという選択をしてきました。

ひとりの時間を作りたいし、義実家は寒いし、やりたいことができなくて退屈だし。





でも、義両親にもやさしくしたいし、大切にしたいという気持ちもあります。夫にもそうしたいし。

そこで、悩み、夫ともいっぱい話をしたうえで、私は自分が行くことだけがやさしくすることじゃないと考えました。

行かなくても、心を込めたプレゼントやお土産で気持ちを伝えようと。

だから、いつも義両親を想っていて、「これ喜ぶかも！」と思ったら、贈り物をするようにしています。




自分らしいやり方で、相手を大切にすればいいのです。

それが相手にとってどうであるか？が大切なのではなく、自分が「在りたい自分」で居られたかどうかが大切です。

たとえそれが、いわゆる常識的じゃないとしても。




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