【40代女性のカウンセリング】母親が幸せになろうとしないのが許せない!の解決方法とは?
名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている 井上ききです。
40代女性のご相談の中でとっても多いのが、親の問題です。
しかし、お話をお聴きしていくと、これといって問題が起こっているわけではないケースがほとんどです。
例えば・・・
両親が不仲なのに離婚もせず、文句言いながら何年も過ごしているのを見るとストレス。
旅行に誘っても、食事に誘っても、あんまり出かけてくれず、引きこもっている。
仕事ばかりしていて、人生を楽しもうとしないのがイライラする。
もっとポジティブに楽に生きる方法を教えているのに、ぜんぜん変わろうとしない。
などなど・・・
さて、なぜ40代の女性はこのような悩みに陥ってしまうのでしょうか?
これ、実は40代になって始まったことではないのです。
幼少期からやっているのです。
何を?
”お母さんを幸せにする活動”です。
子どもが少し大きくなって、親へと意識が向き始めたり、
親もそろそろ先が長くないと感じて焦り始めたり、
両親のどちらかが他界したり、
なんらかのきっかけがあって、幼少期に感じた「お母さんは可愛そうだから、私が幸せにしなくちゃ!」
が再燃するのです。
だから、要らぬお節介をしてしまうのです。
ここには2つの間違った思い込みが存在しているのですが、
ひとつ目が、「お母さんは可愛そうな人だ」。
もうひとつは、「だから私が幸せにしなくちゃ」です。
そもそも、お母さんは本当に可愛そうな人なのでしょうか?
苦労する姿を見て来たかもしれませんが、この世に苦労なしで生きて来られる人はいません。
みんな苦労もしてるし、不遇な運命の中で生きてきた人も少なくありません。
そして、子どもは親を幸せにする義務はありません。
あなたのお子さんが、「母を幸せにしなくちゃいけないのに、できないんです・・・」とカウンセラーに相談してたら、どうしますか?
「いやいやいやいや!お母さんのことなんて、幸せにしてくれなくてぜんぜんいいよー!あなたは、あなただけを幸せにしなさい。お母さんは自分で幸せになれるから、大丈夫!」って言いますよね。
あるいは、「お母さんはもう十分幸せだから大丈夫だよ!」っていいますよね。
そうなんです。あなたのお母さんやお父さんも同じです。
あなたが幸せでいることの方が大事なのです。
そして、私たちは誰かを幸せにすることはできません。
幸せを感じるかどうかは、お母さん次第だし、他者を変えることはできないんです。
「お母さんが幸せだったら、私も幸せ」という在り方は、依存です。
小さな子どもの頃なら依存しててもいいけれど、私たちはもう大人です。
自分の幸せは自分で責任を持つ必要がありそうですね。
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井上きき
住所:愛知県 名古屋市 中区 富士見町 13-19
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