【40代女性のカウンセリング】母親が幸せになろうとしないのが許せない！の解決方法とは？

2023/11/13

女性

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

40代女性のご相談の中でとっても多いのが、親の問題です。

しかし、お話をお聴きしていくと、これといって問題が起こっているわけではないケースがほとんどです。

例えば・・・

両親が不仲なのに離婚もせず、文句言いながら何年も過ごしているのを見るとストレス。

旅行に誘っても、食事に誘っても、あんまり出かけてくれず、引きこもっている。

仕事ばかりしていて、人生を楽しもうとしないのがイライラする。

もっとポジティブに楽に生きる方法を教えているのに、ぜんぜん変わろうとしない。

などなど・・・

さて、なぜ40代の女性はこのような悩みに陥ってしまうのでしょうか？

これ、実は40代になって始まったことではないのです。

幼少期からやっているのです。

何を？

”お母さんを幸せにする活動”です。

子どもが少し大きくなって、親へと意識が向き始めたり、

親もそろそろ先が長くないと感じて焦り始めたり、

両親のどちらかが他界したり、

なんらかのきっかけがあって、幼少期に感じた「お母さんは可愛そうだから、私が幸せにしなくちゃ！」

が再燃するのです。

だから、要らぬお節介をしてしまうのです。

ここには２つの間違った思い込みが存在しているのですが、

ひとつ目が、「お母さんは可愛そうな人だ」。

もうひとつは、「だから私が幸せにしなくちゃ」です。

そもそも、お母さんは本当に可愛そうな人なのでしょうか？

苦労する姿を見て来たかもしれませんが、この世に苦労なしで生きて来られる人はいません。

みんな苦労もしてるし、不遇な運命の中で生きてきた人も少なくありません。

そして、子どもは親を幸せにする義務はありません。

あなたのお子さんが、「母を幸せにしなくちゃいけないのに、できないんです・・・」とカウンセラーに相談してたら、どうしますか？

「いやいやいやいや！お母さんのことなんて、幸せにしてくれなくてぜんぜんいいよー！あなたは、あなただけを幸せにしなさい。お母さんは自分で幸せになれるから、大丈夫！」って言いますよね。

あるいは、「お母さんはもう十分幸せだから大丈夫だよ！」っていいますよね。

そうなんです。あなたのお母さんやお父さんも同じです。

あなたが幸せでいることの方が大事なのです。

そして、私たちは誰かを幸せにすることはできません。

幸せを感じるかどうかは、お母さん次第だし、他者を変えることはできないんです。

「お母さんが幸せだったら、私も幸せ」という在り方は、依存です。

小さな子どもの頃なら依存しててもいいけれど、私たちはもう大人です。

自分の幸せは自分で責任を持つ必要がありそうですね。

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