【40代女性のカウンセリング】母親が幸せになろうとしないのが許せない!の解決方法とは?

query_builder 2023/11/13
女性
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名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている 井上ききです。

40代女性のご相談の中でとっても多いのが、親の問題です。

しかし、お話をお聴きしていくと、これといって問題が起こっているわけではないケースがほとんどです。



例えば・・・

両親が不仲なのに離婚もせず、文句言いながら何年も過ごしているのを見るとストレス。

旅行に誘っても、食事に誘っても、あんまり出かけてくれず、引きこもっている。

仕事ばかりしていて、人生を楽しもうとしないのがイライラする。

もっとポジティブに楽に生きる方法を教えているのに、ぜんぜん変わろうとしない。

などなど・・・



さて、なぜ40代の女性はこのような悩みに陥ってしまうのでしょうか?

これ、実は40代になって始まったことではないのです。

幼少期からやっているのです。

何を?

”お母さんを幸せにする活動”です。



子どもが少し大きくなって、親へと意識が向き始めたり、

親もそろそろ先が長くないと感じて焦り始めたり、

両親のどちらかが他界したり、

なんらかのきっかけがあって、幼少期に感じた「お母さんは可愛そうだから、私が幸せにしなくちゃ!」

が再燃するのです。



だから、要らぬお節介をしてしまうのです。

ここには2つの間違った思い込みが存在しているのですが、

ひとつ目が、「お母さんは可愛そうな人だ」。

もうひとつは、「だから私が幸せにしなくちゃ」です。



そもそも、お母さんは本当に可愛そうな人なのでしょうか?

苦労する姿を見て来たかもしれませんが、この世に苦労なしで生きて来られる人はいません。

みんな苦労もしてるし、不遇な運命の中で生きてきた人も少なくありません。



そして、子どもは親を幸せにする義務はありません。

あなたのお子さんが、「母を幸せにしなくちゃいけないのに、できないんです・・・」とカウンセラーに相談してたら、どうしますか?

「いやいやいやいや!お母さんのことなんて、幸せにしてくれなくてぜんぜんいいよー!あなたは、あなただけを幸せにしなさい。お母さんは自分で幸せになれるから、大丈夫!」って言いますよね。

あるいは、「お母さんはもう十分幸せだから大丈夫だよ!」っていいますよね。



そうなんです。あなたのお母さんやお父さんも同じです。

あなたが幸せでいることの方が大事なのです。

そして、私たちは誰かを幸せにすることはできません。

幸せを感じるかどうかは、お母さん次第だし、他者を変えることはできないんです。


「お母さんが幸せだったら、私も幸せ」という在り方は、依存です。

小さな子どもの頃なら依存しててもいいけれど、私たちはもう大人です。

自分の幸せは自分で責任を持つ必要がありそうですね。



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井上きき

住所:愛知県 名古屋市 中区 富士見町 13-19

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