【女性の生きづらさカウンセリング】優等生でいい人は職場の評価が上がらないのはなぜ？？

2023/11/06

女性

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

私のところに来てくださるお客様の多くは、優秀で誠実な方が多いです。

しかし、大人になって生きづらさに気づかれます。

今までの在り方ではどうにも立ち行かないことも増えてくるのです。

幼少期からがんばり屋さんで、お勉強もできた優秀な方もいますし、

大人の期待に応えてきてるので、たいていのことは上手くやってきた方もいます。

あるいは我慢強くて、人に合わせられるので、人間関係もそこそこ上手くやれる方もいます。

そんな女性が、職場での評価がなぜか上がらない、という壁にぶち当たっているのです。

職場での評価面談のあと、落ち込んで家事が手につかないとか、もう辞めてしまおうかなどのご相談に来られます。

仕事も上手にこなしているはずだし、人間関係も問題ないはずなのに、上司に評価されないとおっしゃいます。

もちろん、そこそこ評価はされます。

しかし、そこそこを超えられないという感じ。

この原因は、実は自己肯定感の低さにあります。

ここで言っている自己肯定感とは、ありのままで存在する価値があると思える力です。

期待に応えられたら価値があるのではなく、そもそも私は無条件に価値がある存在だと思える力が足りないことから、

上司の期待にただひたすら応えている。

そうすると、上司の期待以上の成果を作ることはないし、クリエイティブなアイデアも浮かばないですよね。

これが、優等生でいい人の壁なのです。

自己肯定感の低さゆえに、その壁を越えられないのです。

でも大丈夫です。

解決策は上司の期待に応えるのをやめることで体得できます。

他者の評価に依存する在り方を卒業して、自分は自分でいい！と腹から思えることで自己肯定感は上がります。

もちろん、急に上がるわけではなく、徐々に体感しながら変化するはずです。

会社の評価が気にならなくなったころ、思わぬ評価を受けることになるはずです(皮肉にも）

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