【夫婦問題】愛されていないというお悩みの99%は思い込み！？愛され体質になるには？

2023/10/27

夫婦問題

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

夫へのイライラが止まらない、という夫婦関係のカウンセリングで出てくる不満はこんなような感じです。

・休みの日に子どもを置いてひとりで出かけてしまう
・家事育児を手伝わない
・義実家に行ったときに、嫁である私の味方をしてくれない
・誕生日（母の日）なのに何もしてくれない
・私が病気のときに「なんでメシがないの？」ととぼけたことを言う
・あらゆることでバカにしてくる

などなどです。

こんな不満やイライラを感じることがあなたにもあるでしょうか？

ところで、ここに書いた夫への不満は実は共通していて、それは・・・

「私を大切にしてくれない」という訴えです。

つまり、「夫は私を愛してくれない！なんで愛してくれないの！？」と心の奥で叫んでいる状態です。

しかし、「愛してくれない」は本当でしょうか？

確かに上に書いた状態が受け入れがたいことは確かですよね。

休みの日には一緒にお出掛けしたいし、家事育児を手伝ってもらいたいし、

義母より私の味方をして欲しいし、誕生日や母の日にはサプライズのプレゼントしてほしいし、

病気のときには気遣ってほしい。

そして、いつでも私を承認したり共感して欲しい！

それが私たち女性が欲しいものだということを、夫たちはわかっていても、できない場合もあります。

または、わかっていらっしゃらない場合もあります。

愛しているからと言って、妻の欲求をすべて満たせるわけではないのです。

だって、私たちも夫の欲求をすべて満たせるわけじゃないし、

しかも、なんなら満たしてやるもんか！くらいの気持ちになってるときもある(笑)

気づいてないふり、スルーみたいなのもあるでしょww

まあ、お互い様ということでもあるんですが、だからと言ってイライラが止むわけではないです。

そこで、もっと満たされて愛されて生きるためにはどうすればいいのか、について書いていきます。

ここまで前置き(笑)

上に書いた、夫への不満は「愛がない！」と言っています、すべて。

これは、「ない」に焦点を合わせてしまっているんです。

毎日、「ほら、やっぱり愛してくれない」「ほら、また！」という感じで、「愛がない！」の証明活動をしている状態です。

ということは、「ある」に注目して、「ある」に焦点を合わせて行けばいいのです。

必ず愛はあります。

これは、夫からの愛を探すよりも、まず夫以外の生活全体から愛されている証拠を探していくといいですね。

例えば、私の場合でいうと・・・

車で、我が家の前の道路に出るとき、いつも通る車に「どうぞ」って譲っていただける。
　
こういうのも、「愛」です。

昨日は、知人が静岡の素敵なお店を教えてくれました。

スーパーでレジの女性が、とても丁寧にカゴに商品を入れてくれました。

こういうのをしっかり愛として受け取れると、この世は愛で溢れていて、敵なんていなくなります。

こんな練習を生活の中でしばらくしてみてください。

ご主人からの愛を受け取ろうとしなくてもいいです。そのうちにうっかり受け取れるようになっちゃいますから。

ご主人が人が変わったようになるかもしれません。

そうなったら、もうあなたは愛され体質、愛され妻です。

何か効果があったら是非、教えてくださいね。

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