インナーチャイルドをお迎えして起こった不思議な出来事｜名古屋女性向けオンラインカウンセリング

2023/09/30

女性

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

今日のインナーチャイルドマスターコースは、インナーチャイルドをみんなでお迎えする瞑想をしました。

コースの期が変わる度に講義の中で私が瞑想をリードしてきましたが、

今回は認定講師のきしさちこさんが、やさしい声でリードしてくれて、私も久しぶりにインナーチャイルドをイメージすることができました。

私が初めてインナーチャイルドをお迎えする瞑想というものを体験したのは、10年位前でした。

カウンセリングのスクールで、講師の先生の誘導で瞑想したのですが・・・

そういえばその瞑想中、自分が泣いていることにぜんぜん気づかなかったのに、目を開けるとビショビショに泣いてて、びっくりしたのを覚えています(笑)

え！？え！？私、泣いてたの！？

ってなったのは生まれて初めてでした。

これ、どんな瞑想かというと、幼少期の自分を思い出して、その子ども自分に声を掛けて、これからは私があなたのお母さんだよ、と伝える。

そして、自分のカラダに取り込むイメージをして一緒に連れてくると言う流れ。

あくまでイメージだし、私自身、こういうのはそもそも苦手な方でした。

頭で色々考えちゃって上手くイメージできないだろうな、でも仕方ないからやってるふりしとこうか、くらいな(笑)

そんな私だったのに、没入しちゃって、無意識の涙をビショビショに流すとは・・・

私のインナーチャイルドが、もう私を逃がさないつもりだったんだな、という状態。

そして、この日の夜から不思議なことに、毎晩見ていた怖い夢を一切見なくなりました。

いつから見ていたのかはわからないけど、高い建物から落ちる夢と、何か私が悪いことをして追われている夢。

子どものころからときどき見ていたこの2つのシリーズ。

インナーチャイルドセラピーに出会うころには、毎晩見るようになっていたんです。

それを、その日以来、一切見なくなったんです。

私はいつも、少々不安なことでも、不安なまま突き進むところがあって、

いつもめっちゃ怖いのに、怖い、という気持ちを無視して行動していたんです。

さらに、いつもあらゆることに罪悪感を感じていて、自分が悪いのかも・・・とか、自分のせいかも・・・って怖かったのに、

そのことに意識を向けることもなく、その感情を無視し続けていた。

これが、毎晩見ていた夢の正体です。

インナーチャイルドをお迎えしただけで、これらの恐れや罪悪感を感じなくなったってことは決してないんだけど、

なぜか、あの夢を見なくなったんです。

怖い夢をしょっちゅう見ているあなたも、私のように不快感情を無視して生きているかもしれません。

感情を無視していて幸せになることはありえません。

無視して生きているから、問題やトラブルが起こります。

感情に意識的であることが、感性を豊かにしてくれて、直感を働かせてくれて、問題が小さなうちに対応できるようになるわけです。