人間関係が怖くて働く自信がない問題の解決法｜名古屋オンラインでカウンセリング

2023/09/26

女性

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

先日のお客様は、働きたいけど一歩踏み出せない、というご相談でした。

子どもが大きくなったし、自分の好きなことにお金も使いたいから働きたいけど、自信がないとおっしゃる女性Mさんです。

許可をいただいてシェアしています。

Mさんが自由なお金という目的以上にお話しされていたのは、このまま家の中にいて人生が終わってしまうのは耐え難い、ということでした。

しかし、仕事をすると気疲れして、毎日クタクタになって家事ができなくなるんじゃないかと不安だとおっしゃいます。

お話をお聴きしていてわかってきたのは、Mさんは、今までできるだけ他人との関わりを避けてきたけど、

これから少しずつ変わって行きたくて、そのためにはまず働くことからリハビリしたい、という感じ。

まず、Mさんの中でもこの点がはっきりした様子でした。

そして、Mさんが他人との関りにおいて、気疲れしてしまうポイントは、

「仕事ができなくて人に迷惑をかけてしまうんじゃないか・・・それが原因で嫌われてしまうんじゃないか・・・」

という考え方の癖があるという点でした。

つまり、Mさんのインナーチャイルドは、「役に立てないと嫌われてしまう」とか、「役に立てなければ人と繋がれない」みたいな思い込みによって傷ついていると言えます。

ここからは、Mさんご自身がMさんのインナーチャイルドと繋がっていく作業です。

これから、いっぱい小さなMさんを愛してゆきましょうね。

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