「迷惑かけたら嫌われる」は本当か？あなた何をしたら嫌われますか？ | 名古屋を拠点にオンラインのカウンセリングなら井上きき | ブログ

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている 井上ききです。

嫌われることを避けるために迷惑をかけないように生きているという方は結構多いです。

これを自覚している方もいれば、無意識にやっていている方もいます。

あなたはどうですか？



さらに言うと、〇〇だと嫌われる、という信念もそれぞれで、

・迷惑かけると嫌われる
・バカだと嫌われる
・逆に優秀だと嫌われる
・ちゃんとしてないと嫌われる
・間違えると嫌われる
・お金を持ってないと嫌われる
・逆にお金を持っていると嫌われる
・可愛くないと嫌われる
・逆に可愛いと嫌われる
・仕事ができないと嫌われる
・ダメな私は嫌われる

などなど、色々出てきます。

そして、その「嫌われる自分」は有ってはならないとして、隠すために頑張らなくちゃいけないのです。

それは決して意識的にしているわけじゃなくて、無意識に隠しちゃうって感じです。



だれでも、そんな隠しておきたい自分が必ずあります。

ご自身がどんな思い込みを持っているのか向き合ってみてくださね。

他者に見られてはいけない自分、知られてはいけない自分があればあるほど、生きづらさは増します。



本当は迷惑かけても、バカでもなんでも、嫌われるかどうかにはまったく関係ないです。

嫌われる理由って、いつでもこっち側にはなくて、相手の心の中にありますから。



すべての人に嫌われることもありえないですし、同時に誰からも嫌われないで生きるのもありえないです。

と、頭ではわかっていても、やっぱり嫌われるのが怖い、という方のために、次の記事では「嫌われるのが怖い本当の理由」というテーマで書いていきます。