なぜだか無性に嫌悪感を感じてしまう●●！この原因と対策とは？ | 名古屋を拠点にオンラインのカウンセリングなら井上きき | ブログ

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている 井上ききです。

個別カウンセリングに、夫の顔が無性にイヤなんです…というご相談で来てくださった方がいました。

こんな感じの、「なぜだか無性に●●に嫌悪感を感じる」というご相談はときどきあります。

夫そのものに嫌悪感を感じる、というケースもありますし、

義母のやることすべてに嫌悪感とか、

娘の声がどうしても無理！とか、

公衆トイレに見えはしないけど存在するであろうばい菌になど。

謎の嫌悪感にまつわるご相談も、これまでインナーチャイルドセラピーで改善できました。



今回、夫の顔がどうも嫌で仕方がない、というご相談のお客様は、

カウンセリングを受けるうちに、「そっか、自分にもっと手をかけて、自分を大事にしてもいいんだ」と気づかれました。

自分の髪を染めたり、メイクを習ったりしているうちに、気が付けばご主人の顔のことはどうでも良くなっていたそうです。

そして、それまであまり二人で外出することもなくなっていたけれど、

最近は二人で食事に行くことも増えて来たそうです。



実は、このお客様は、そもそもご自身の外見にコンプレックスがありました。

だから「こんな私なんて」という自己評価になっていて、無意識に自己否定感情をご主人に投影してしまったのです。

かんたんに説明すると、ご主人への嫌悪感だと思っていた感情は、本当は自分自身への嫌悪感だったのです。



こういうことって、私たちの人間関係によーーーく起こっています。

外側の人やモノへの嫌悪感は、自分の中にあるけれど、あってはならないと否定したなにかなのです。

しかし、これらはインナーチャイルドセラピーによって、自分のありのままを受け入れることが上手になれば改善します。



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