【両親との関係】煩わしかった親が大丈夫になったのは何故なのか？

2023/06/19

女性コーチング

【煩わしかった親が、大丈夫になったのは、なぜなのか？】

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

得意料理は枝豆です(笑)

中の豆まで塩味を利かせるために、ゆでた後で、塩ではなく、濃い塩水をまぶして、冷ましながら何度か混ぜて塩水をまぶします。

我が家はどんぶり一杯くらいの枝豆はすぐになくなっちゃいます。

さてさて、インナーチャイルドセラピーによって、幼少期に身に付けた思考のクセを変えて行くとき、思わぬことに気づくことがあります。

その思わぬこととは・・・

「そっか、私は両親のことが嫌いだったんだ」とか、

「そういえば、ずっと感じないようにしてきたけど、両親が怖かったんだ」とか、

「ずっと両親のことが重たかったんです。でもそんなこと、思ってはいけないと思い込んでいました」

こんなようなことになる方は非常に多いです。

親がウザい！って感じているけれど、幼少期の私たちはそんなことをまともに感じちゃったら、一緒にいられなくなる。

一緒にいられなくなったら、生きていけない。

そう考えて、一生懸命親を美化しながら、なんとか好きってことにして、適応しながら生きてくる。

だから、大人になって、もう親と離れても問題ないのに、いまだに親に適応しているのです。

これが生きづらさの原因になっている方は多いです。

インナーチャイルドセラピーに心がひかれて、本当の自分に戻りたいんだ、って思えたときは、

自立のチャンスなので、そんな時期にいるクライアントや受講生さんに、

親としばらく距離を取って、会いにいかないようにしてもらっています。

もちろん、これは永遠のお別れと言うわけではなくて、「本当に会いたいと感じられるまで」です。

そんな日が必ずやってきます。

卒業生のTさんが、先日、まさに実家に行きたくなったし、「行ってももう大丈夫」と感じられたそうで、

何ヶ月か振りに行って来たそうです。

すると、なんと！

「実家が楽しかったんです。今まで、親に会うと親からいろんな心配や不安を押し付けられていたけど、それがなかったんです。

今までは、自分からその不安をもらいに行ってたんだな、って気づきました」

って晴れ晴れした表情でおっしゃっていました。

さらに別の受講生Ｓさんは、

「そうそう。親の言ってることを、受け取る話、受け取らない話を線引きできるようになる」と。

私たちが小さなころは、そりゃ親の言うことを聞かなければ、生きていくことすらままならなかったけど、

いま、親に聴かされる話の中に、自分にとって有益な情報はほぼないと思ってもいいですよ。

でも、インナーチャイルドセラピーによって、自分こそが大人になっていくことで、

親がなぜそんなに過干渉なのか？なぜ愛情表現をしないのか？なぜ、自分のことしか考えられないのか？

など、その辺りの「なぜ？」がわかって、共感できるようになる。

そうすると、親を許せて適切な距離を取りながら、それでもちゃんと愛せるようになっていくものです。