【パワハラ職場復帰】職場でいじめに遭っている問題を解決するには？

2023/05/05

女性コーチング

【職場でいじめに遭っている問題を解決するには？】

名古屋を拠点にオンラインでカウンセリングをおこなっている井上ききです。

Gさんは、同僚の数人にいじめられているそうです。

Gさんにはどうしても苦手な業務があるのですが、お願いしても無視されて代わってもらえないし、

ダメな自分をこそこそ笑われるといったことが起こっていました。

その状況になってから、もう2年近く経っていて、退職を考えている、というご相談。

いじめとか、モラハラ、パワハラって本当にツラいです。

そんなツラい目に遭い続ける必要って、本当はあり得ないです。

つまりね、Gさんは職場を早く辞めるべきなんです。今すぐにでも。

しかし、とは言え・・・がある。

私は、その「とは言え・・・」に注目して聴いていくようにしています。

いじめに遭ってツラくて仕方がなくて、仕事に行くのが怖くて怖くてしょうがないのに、退職しない心理とは？

これ、もちろん人それぞれですが、Gさんの場合は、いじめられるのは自分が悪いからだし、自分が弱いからなのに、

逃げてしまったら、ますます自分が弱い人間であることが証明されてしまうし、

人手が足りなくてみんなが困っているのに、辞めるなんて身勝手なことをしたら、ますます最低な人になってしまう、

という事情をお話ししてくださいました。

つまり、「いじめに遭うのは自分が悪いからだ」という心理を持っていらっしゃるのです。

この考えを持っていると、いじめに遭い続けることをみずから選んでしまうことになるし、

次の職場でもいじめやパワハラに遭いやすくなります。

本当は例外なく、だれ一人としていじめに遭って当然な人なんていません。

意地悪されるとか、パワハラされる、大切にされないという場所に、通い続けてはいけません。

それは自分が自分をいじめている行為に他なりません。

とはいえ、Gさんが次の職場で大切にされるためには、すぐに転職することはお勧めしません。

まずできるだけ早く今の職場を離れること、

その次に、まず自尊心とか自己評価を回復させることが必要とお伝えしました。

ご自身を大切にする期間を持つのです。

あなたも、いじめやパワハラ、モラハラに遭い続けるのを止める勇気を出してくださいね。

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