名古屋を拠点にオンラインのカウンセリングなら井上きき | お客様の声

【何をテーマにグループセッションを受けましたか？】
心のモヤモヤザワザワを解消するため。

【グループセッションを受ける以前はどのような状態でしたか？】
自分のせいで相手を不快な思いにさせるんじゃないかと、心がモヤモヤザワザワしていた。

【どのような気づきや変化がありましたか？】
ありのまま言葉にしたらしただけ繋がっていけることがわかった。
ききさんの「わたしは人に思いを伝えるのが上手くないですって伝えてみて」という言葉のお陰で心がすっと軽くなった。

【その結果、どのような未来を手に入れられそうですか？】
「気持ちを伝えるのがうまくありません」と前置きし、自分なりに言葉を伝えることができた。相手はそれを受け入れてくれた。

エミークコーチングオンライン体験会の詳細はこちらから

【マスターコースに参加しようと思った理由は？】
もっと楽に生きられたらと思い、ダメな自分も受け止めれるようにと思い参加しました。

【参加する前はどのような状態でしたか？】
どうせ私なんてが何回も頭の中に出てきて、できない自分をずっと責めてました。

【改善した点は？】
仕事ではなるべくメモ魔にならないように、できる自分を演じないようにしました。子どもたちには、もちろん怒らなくなるということはないですが、怒った自分を責めることはやめて、子どもたちと楽しむ時は一緒に遊んだり、話を聞くようにして、時間を惜しむことをやめました。

【その結果、手に入れたモノとは？】
できなくても、誰からも怒られたり、責められることもなく、周りの人がフォローしてくれることに気づけたことと、今の自分のままでも、受け入れてもらえてることを素直に思えたことです。子どもたちからの大好きだよを素直に受けとめれるようになりました。

【マスターコースはどんな方におススメですか？】
誰にも相談できずに1人で悩んでいるような人。完璧主義な人。

【その他感想】
今までも学んできましたが、今回受けたことで、やっと理解できたこともありました（笑）
ワークシートに対しても、完璧主義を求めてたので、色んな講師からセッションを受けてみて、そういうのもいいんだなと思えたので良かったと思います。
アーカイブ見直したり、残りのワークシートにも取り組んでいきたいと思います。ありがとうございました♪

インナーチャイルドマスターコース2期生募集中！

【マスターコースに参加しようと思った理由は？】
ずっとモヤモヤしていたものが、一本の紐のように解けていくのを感じたから

【参加する前はどのような状態でしたか？】
日々の暮らしが楽しくないわけではないのだが、いつも何かブレーキをかけていたり、楽しいことを純粋に楽しめなかった。
常に自分より他人を優先していた

【改善した点は？】
楽しい事を楽しめるようになった
好きなもの、好きな事がみつかった

【その結果、手に入れたモノとは？】
笑顔

【マスターコースはどんな方におススメですか？】
変わりたいと思っている方

【その他感想】
自分の感情が幼少期の体験や経験によって作られている事がわかった事で、事実と感情を切り離して物事を見る事ができるようになりました。
本当に受講してよかったです。
ありがとうございました。

インナーチャイルドマスターコースの詳細はこちらから

１）マスターコースに参加しようと思った理由は？
定期的にカウンセリングを受けていたが、セルフカウンセリングできるようになりたいと思ったから

２）参加する前はどのような状態でしたか？
他人にイライラ、家族にイライラ、息子のことは愛せない、それを家族から「お前が悪い、お前がおかしい、母親としておかしい、変われ」と全否定され、誰にも相談できず、そのうち息子を殺してしまうんじゃないかという状態。
出産したことを、人生で1番後悔し、この先の未来に絶望していた。
私と同じ状態の人や、私と同じ意見の人を探して、味方を増やそうとしたり、「わたしは間違ってない」「わたしはおかしくない」「わたしは悪くない」証明をしようと必死だった。

３）改善した点は？
誰にも相談出来なくても、誰にも分かってもらえなくても、否定されても、大丈夫になった。自分で自分を認めてあげられるようになった。イライラすることもかなり減った。
息子のことが嫌いというよりは、わたしがわたしを大嫌いで大否定しているせいで、息子を愛せていないと分かった。

４）その結果、手に入れたモノとは？
自己肯定感が高くなったと思う。
自分のことが好きだし、なんの根拠もないが自信もあるし、前向きで意欲的になった。
他人、家族、息子に対してのイライラも激減した。

５）マスターコースはどんな方におススメですか？
普段イライラしすぎてしんどい人。
自分のことが嫌いだけど、ほんとは好きになりたい人。

６）その他感想
家でも外でもとにかく毎日イライライライラして、気が狂いそうで、なんとかしたくて受講しました。
たくさん学べたし、たくさん自分と向き合い、半年経った今は、とても楽な気持ちで毎日を過ごせています。
イライラがゼロになったわけではないですが、自分でそのイライラに向き合って、癒すことができるので、半年前に比べたら全然辛くないです。
息子に対して、可愛いなと思う瞬間も、以前より増えました。家族も、私の変化に気づいてくれています。
受講して本当に良かったです。

インナーチャイルドマスターコースの詳細はこちらから

【エミークに参加する前の状態は？】

お皿を洗っているとき、お風呂に入っているとき、何をしていても夫と離婚したい、離婚するしか幸せになれない、もう私はこのままずっと不幸を我慢して生きていかなくちゃいけない、という思いがぐるぐる頭のなかを駆け回っていました。

 【なぜ参加しましたか？ 】

この先何十年も我慢して生きていくくらいなら、何か変えられる事があるなら試してみたいと思ったからです。

【以前の問題だった点は？ 】

私は悪くないのに、愛されてない、と思ってました。たぶん夫も。 あと自分を批判する両親の声も常に聞こえていて、のびのびとした本来の自分を認めていませんでした。

【改善した点は？ 】

過去や今を批判するのではなく、どうなりたいかを夫とも話し合いました。

 【その結果、手に入れたものとは？ 】

批判を気にしてあきらめ、放置していた人生の選択を実現すべく動くようになりました。具体的には、3人目を産んで、産休を取る間に転職活動をする、出来れば子供達に関わり、愛を与えたい、と思うので保育士の資格を取ろうかなと考えています。

【エミークオンライン　インナーチャイルドマスターコース】の詳細はこちらから。

【何をテーマにグループセッションを受けましたか？】
夫に対するムカムカをどうにかしたくて。

【グループセッションを受ける以前はどのような状態でしたか？】
家事を手伝ってくれないことに不満があった。だけどそれを言えなくてモヤモヤしていた。

【どのような気づきや変化がありましたか？】
お願いする事によって、夫を不機嫌にさせるのではないか、それによって繋がりが断たれてしまうのではないか、と恐れている、我慢している自分に気づいた。

【その結果、どのような未来を手に入れられそうですか？】
不機嫌＝繋がりがなくなる、ではないということが腑に落ちました。
相手の不機嫌を無駄に恐れず、自分の要求を伝えていい、と思えました。
要求をしないと相手は私との繋がり方がわからない、周りはさみしい、と言われ、はっとしました。
我慢の人生を手放せそうです。

グループセッションの詳細はこちらです

【何をテーマにグループセッションを受けましたか？】
人に攻撃されやすいことについて。

【グループセッションを受ける以前はどのような状態でしたか？】
人に攻撃されやすかった。

【どのような気づきや変化がありましたか？】
モヤモヤすることが起こるのは相手のせいだと思っていましたが、自分の捉え方、そうなった背景が反映していることが理解できた。

【その結果、どのような未来を手に入れられそうですか？】
もっと自分軸で選択をしてもいい、人との関係を選んでもいいと思った。
自分の満足を優先すること。好きなように行動し、好きな人とつながること。

グループセッションの詳細はこちらから

今日もありがとうございました。

私のとても嫌な醜い思考も正直に話せました。
聞いてくださり、ありがとうございました。

母のことを可哀想な人というレッテルを貼っていた私に気づけました。
たぶん、母はそれを感じ取っていたのだと思えました。

そして、母が色々言いながらも、疲れたような顔で話しながらも、今でも看護師として現役で働いていることは、
考えてみれば、天職だと思えていないと続けていない、という気づきもいただけたこと、有り難かったです。

2回でしたが、ききさんとの対話でたくさんの気づきをいただけたこと、
そして正直な気持ちも話せたのは、安全な場と直ぐに感じられたからこそです。

ききさん、ありがとうございました。感謝いたします。

ききさんから「私はとにかく必要らしいよ」という言葉を、
そして以前、Nさん（エミーク認定コーチ）には「私は幸せになってもいい」という言葉をいただきました。
どちらも、私が欲しかった言葉です。
大切にしていきます。

ありがとうございました。

個別セッションは初回9,800円で受けることができます。詳細はこちらから。

【エミークに参加する前の状態は？】
仕事でも、家庭でもイライラしている事の方が多く、些細なことでくよくよして落ち込みやすかったので、苦しかったです。

【なぜ参加しましたか？】
初めてセッションしてもらったお友達が、どんな勉強をして今があるのかを聞き興味を持っていたところ、お誘いしてくれた事がきっかけでした。
体験のグループセッションでは、頭の中が整理されていく感じや、苦しい感情を目の当たりにしましたが、これは今までに経験した事のない感覚！と思い、参加を決めました。

【以前の問題だった点は？】
とにかくイライラしている事が多かった点。
感情処理が自分で出来なくて、八つ当たりやイライラを長く引きずってしまっていた点。

【改善した点は？】
どんな時になぜ自分がイライラするのかがわかった事でイライラする事が減った。
以前に比べて周りを気にしすぎずに自分はこうして欲しい、こうしたい、と自分の意志を表に出すことができる様になった。
無駄に急ぐ事やその際にあるザワザワした感覚が激減し、心地よい気持ちでいられる事が増えた。

【その結果、手に入れたものとは？】
職場での人間関係がとてもよく、仕事でのイライラはかなり減少できて、以前になく楽しい気持ちで仕事ができる私を手に入れました！ここは劇的に改善したと思います。
家庭においても同様に、機嫌の良い自分で居られる事が増えて、イライラしても短時間で終了できる自分を手に入れました！！

コーチングコースは現在1期生募集中です！

【何をテーマにグループセッションを受けましたか？】
家族が自分を見てくれていない孤独感を感じること。

【グループセッションを受ける以前はどのような状態でしたか？】
家事を手伝ってくれないイライラでいつも怒ってばかり。

【どのような気づきや変化がありましたか？】
ただ手伝って欲しいのではなく、頑張ってる自分を必要と感じてもらいたかった。いるだけで必要とされていると気づいた。

【その結果、どのような未来を手に入れられそうですか？】
もう頑張らなくてもみんなは私を必要と思ってくれていると考えると、笑顔でいられる未来がある。

グループセッションはこちらで受けることができます。お気軽にご参加くださいね。